カンジダと乳酸菌サプリ

多くの方が悩まされる不調の1つに、カンジダというものがあります。
特に女性のデリケートゾーンに痒みなどの問題を起こしやすいので、注意したいですね。

実はそんな厄介なカンジダに対して、乳酸菌が効果を発揮するということが分かってきています。
では、乳酸菌はカンジダにどのような効果を発揮してくれるのでしょうか?

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カンジダとは?

そもそも、カンジダとはどのようなものなのか知っておきたいところですね。
カンジダは真菌と言われるカビの一種で、大抵の女性は、元々これを持っています。
つまり常在菌と言われるものの1つですので、健康な時であれば、特に問題がないのです。

ですが、免疫力の低下など体に何らかの異変が起こった場合に、カンジダが増えるなどして、デリケートゾーンの周辺に炎症を起こしてしまうことがあります。
その結果、大変な痒みを生じたり、おりものに異常が起こったりしてしまうのです。

治療は婦人科で行われますが、1度かかると何度も繰り返すことが多く、悩まされている女性は少なくありません。
薬による治療をしても、根本的な解決にはならないと感じている方も多いでしょう。

カンジダに乳酸菌が効く?

そんな厄介なカンジダに対して、乳酸菌が効果を発揮することが分かってきています。

カンジダが増殖したり、悪さをするようになる原因ですが、これは善玉菌が減少してしまうことにあると言われています。
本来、善玉菌と悪玉菌は7:3の割合で存在するのが理想的と言われています。
ですが何らかの原因により悪玉菌が優勢となると、デリケートゾーンを酸性で維持することが難しくなり、その結果、カンジダ菌が増殖しやすくなるのです。

つまり逆に言えば、乳酸菌をしっかり取り入れて善玉菌優性の状態を維持していれば、繰り返すカンジダを根本から解決することも可能であると言えます。
乳酸菌が多くの女性のお悩み、カンジダにまで効果を発揮してくれるというのは驚きですよね。

乳酸菌が持つパワーは、便秘解消だけではないのです。

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カンジダに効く乳酸菌とは?

カンジダには乳酸菌が有効であることは分かっていますが、だからといって乳酸菌なら何を取り入れても良いということではありません。
カンジダに高い効果が期待できるのは、PL乳酸菌と呼ばれる種類です。

このPL乳酸菌は善玉菌のエサとなり、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを取るために活躍してくれます。
また、このPL乳酸菌の中でも、確かな効果が得られるものは腸内まできちんと届き、アレルギーを起こしにくいように処理されたものだけです。

しっかり腸に届かなければ意味がありませんので、乳酸菌でカンジダの根本解決を目指したい方は、腸に届く工夫が施されたものを選ぶことが大切ですね。

サプリなら気軽に取り入れることができ、生きて腸まで届けるための工夫もあるので実感しやすいでしょう。

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